건강매니저1 간에 안좋은 음식은 술 뿐이 아니었다 간에 안좋은 음식은 술 뿐이 아니었다간은 우리 몸에서 해독, 영양소 저장, 대사 조절 등 중요한 역할을 수행하는 장기입니다. 하지만 잘못된 식습관이나 생활습관으로 인해 간에 무리가 가게 되면 다양한 질환이 발생할 수 있습니다. 대표적으로 지방간, 간염, 간경변증과 같은 질환이 있는데, 이러한 질환들은 초기에는 증상이 거의 없어 발견이 늦어질 수 있습니다. 간이 건강하지 않으면 만성 피로, 소화불량, 황달, 복수, 면역력 저하 등의 증상이 나타날 수 있으므로 평소 간 건강을 관리하는 것이 매우 중요합니다. 이번 글에서는 간에 안좋은 음식과 간 건강을 지키기 위한 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다.간에 안좋은 음식 1. 알코올 알코올은 간 건강에 가장 큰 해를 끼치는 대표적인 요소입니다. 간은 체내로 들.. 2025. 1. 4. 이전 1 다음
