위염에 좋은 음식 꼭 기억해야 할 것들만
위염에 좋은 음식 꼭 기억해야 할 것들만위염은 다양한 원인으로 인해 위 점막에 염증이 생기는 상태를 말합니다. 잘못된 식습관, 스트레스, 헬리코박터 파일로리 감염, 과음 등이 주요 원인으로 꼽힙니다. 특히 급성 위염을 앓고 있다면, 음식 선택이 증상 개선에 매우 중요한 역할을 합니다. 아래에서는 위염에 좋은 음식을 중심으로, 위염의 증상과 피해야 할 음식, 그리고 생활습관까지 종합적으로 살펴보겠습니다.1. 위염의 증상과 원인위염은 다음과 같은 증상으로 나타날 수 있습니다.상복부 통증과 속쓰림소화불량과 메스꺼움구역질, 구토식욕 부진더부룩함주요 원인으로는 헬리코박터 파일로리 균 감염, 과도한 음주, 흡연, 불규칙한 식사, 스트레스, 약물(NASAIDs 등) 복용이 있습니다. 원인에 따라 급성위염과 만성위염으..
2025. 2. 7.
