정형외과13 고관절 골절이란? 원인, 예방법과 관리법 고관절이 왜 중요한지, 골절은 왜 생기는지, 그리고 예방과 관리 방법까지 친근하고 쉽게 알려드릴게요. 읽다 보면 고관절 건강을 지킬 자신감이 생길 거예요!고관절, 얼마나 중요한가요?“고관절? 그게 어디죠?” 고관절은 골반과 허벅지를 연결하는 중요한 관절이에요. 마치 문을 열고 닫는 경첩처럼 허벅지 뼈 끝부분, 즉 대퇴골 두부가 골반의 움푹 들어간 자리와 맞물려 자유롭게 움직일 수 있게 해줘요. 우리가 걷거나 달릴 때 이 관절이 무게를 지탱하며 균형을 잡아주는 역할을 하죠. 그래서 고관절에 문제가 생기면 통증은 물론이고 앉고 서는 기본적인 움직임도 어려워질 수 있어요.고관절은 체중을 지탱하다 보니 평소에도 큰 힘을 받아요. 하지만 나이가 들거나 뼈가 약해지면 이 강한 관절도 약해질 수 있답니다. 그럼 작은.. 2024. 12. 13. 고관절 통증 원인과 치료, 쉬운 대화로 알아보는 건강 가이드 고관절 통증으로 고민하고 계신가요? 고관절은 우리 몸에서 중요한 역할을 하며, 건강을 유지하기 위해 세심한 관리가 필요합니다. 원인부터 치료, 예방까지 쉽고 친근하게 알아봅시다!고관절 통증 원인“갑자기 엉덩이와 허벅지 쪽이 아파요. 왜 그런 거죠?”라는 질문을 많이 받습니다. 고관절은 골반과 허벅지를 연결하는 관절로, 우리가 걷거나 뛰고 앉는 데 중요한 역할을 해요. 그런데 고관절도 여러 이유로 문제가 생길 수 있답니다.먼저, 고관절 염증이 흔한 원인 중 하나예요. 퇴행성 변화, 즉 나이가 들면서 연골이 닳아 없어지거나 자가면역질환으로 관절에 염증이 생길 수 있죠. 또, 반복적인 움직임이나 무리한 운동으로 관절에 과부하가 걸리면 통증이 발생합니다.“활액막염은 또 뭔가요?” 궁금해하시는 분도 많아요. 고관.. 2024. 12. 12. 어깨 통증 원인과 치료법 건강한 어깨를 위한 가이드 어깨 통증으로 고민하고 계신가요? 오늘은 어깨 통증의 원인, 효과적인 치료법, 그리고 예방 방법에 대해 알아보겠습니다. 어렵지 않게 대화체로 풀어봤으니 끝까지 읽어보세요!어깨 통증 원인“요즘 들어 어깨가 자주 아파요. 왜 이런 걸까요?”라고 물어보시는 분들이 많아요. 어깨는 우리 몸에서 가장 자유롭게 움직이는 관절이에요. 팔을 들고 돌리고 여러 방향으로 움직일 수 있잖아요? 그러다 보니 부담도 많이 받게 되죠.어깨 통증은 보통 통증의 위치에 따라 원인이 다르답니다. 앞쪽이 아픈 경우에는 이두근건염이나 회전근개 파열이 많고, 옆쪽이 아프다면 흔히 말하는 오십견일 가능성이 커요. 뒤쪽이 아플 때는 근육 긴장이나 관절염이 원인일 수 있죠. 그리고 어깨 전체가 아프면 석회성건염이나 신경 압박 같은 문제가 있을 .. 2024. 12. 12. 이전 1 2 3 다음
