어지럼증 증상과 치료방법에 대해서 알아보기

어지럼증 증상과 치료방법에 대해서 알아보기

갑자기 빙글빙글 도는 세상, 어지럼증이었어요

30대 중반의 영훈 씨는 직장에서 갑작스러운 어지럼증을 경험했습니다. 처음에는 피로 때문이라 넘겼지만, 이후에도 서 있을 때 균형을 잃거나 머리가 빙글빙글 도는 증상이 반복되었습니다. 병원을 찾은 영훈 씨는 이석증 진단을 받고 물리치료와 생활 습관 개선을 통해 증상이 많이 완화되었습니다. 어지럼증은 흔히 경험할 수 있는 증상이지만, 원인을 정확히 파악해 적절히 대처하는 것이 중요합니다.

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어지럼증, 무엇일까요?

어지럼증은 주변 환경이 움직이는 것처럼 느껴지거나, 몸이 균형을 잃는 증상을 말합니다. 이는 단순한 피로나 스트레스뿐 아니라 **이석증**, **메니에르병**, **빈혈**, **저혈압** 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 어지럼증의 양상에 따라 말초성, 중추성, 전신성 어지럼증으로 나뉩니다.

어지럼증의 주요 증상

• 빙글빙글 도는 느낌: 주변이 회전하거나 흔들리는 듯한 느낌을 받습니다.
• 균형 감각 상실: 걸을 때 비틀거리거나 중심을 잡기 어렵습니다.
• 메스꺼움과 구토: 심한 경우 속이 메스껍고 구토 증상이 동반될 수 있습니다.
• 이명과 난청: 귀에서 삐 소리가 나거나 청력이 떨어질 수 있습니다.

어지럼증이 반복되거나 일상생활에 지장을 준다면 반드시 원인을 파악해야 합니다.

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어지럼증 치료방법에 대하여

어지럼증의 치료는 원인 질환에 따라 다르게 진행됩니다.

약물치료

• 항히스타민제: 이석증이나 메니에르병으로 인한 어지럼증 완화에 사용됩니다.
• 항구토제: 어지럼증과 동반된 메스꺼움과 구토를 완화합니다.
• 혈압 조절제: 저혈압 또는 고혈압이 원인인 경우 혈압을 안정화합니다.

물리치료

특히 이석증 환자에게는 이석을 제자리로 이동시키는 **이석치환술**이 효과적입니다. 균형 감각을 회복하기 위한 재활 운동도 병행할 수 있습니다.

수술적 치료

약물치료나 물리치료로 호전되지 않는 경우, 신경압박을 해소하거나 내이의 병변을 제거하는 수술이 필요할 수 있습니다. 이는 주로 메니에르병이나 종양이 원인인 경우 시행됩니다.

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어지럼증 관리와 예방

어지럼증을 예방하려면 평소 생활습관을 개선하고 건강을 관리하는 것이 중요합니다.

• 규칙적인 수면: 충분한 수면은 피로와 스트레스를 줄이고 어지럼증 예방에 효과적입니다.
• 적절한 수분 섭취: 탈수는 혈압을 낮추고 어지럼증을 유발할 수 있습니다.
• 갑작스러운 자세 변경 피하기: 앉았다 일어나거나 고개를 돌릴 때 천천히 움직이세요.
• 스트레스 관리: 요가, 명상 등으로 긴장을 완화하세요.
• 정기 검진: 빈혈, 고혈압, 내이 질환 등 기저 질환을 조기에 발견하고 관리하세요.

어지럼증은 조기에 적절히 대처하면 삶의 질을 개선할 수 있습니다. 증상이 지속된다면 전문가의 상담을 받아보세요.

 

 

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