가래 예방하는 법1 가래 빼는 법 효과적인 가래 제거 방법과 예방 팁 가래 빼는 법 효과적인 가래 제거 방법과 예방 팁환절기나 건조한 날씨에 특히 많이 발생하는 가래. 목에 끼인 가래는 불편함을 주지만, 올바른 방법으로 관리하면 쉽게 제거할 수 있습니다. 이 글에서는 가래 빼는 법과 다양한 제거 방법, 예방 팁을 소개합니다.가래는 왜 생길까?가래는 기관지나 폐에서 생성되는 점액질로, 호흡기를 보호하는 중요한 역할을 합니다. 하지만 다양한 원인으로 과도하게 생성될 경우 불편함을 초래할 수 있습니다.감염: 감기, 기관지염, 폐렴 등 감염으로 인해 점액 분비가 증가합니다.알레르기: 꽃가루, 먼지, 애완동물 털 등 알레르기 유발 물질이 기도를 자극하여 가래가 생성됩니다.흡연: 담배 연기가 기도를 자극해 점액 분비를 증가시키며, 장기적인 흡연은 점액 분비선을 과활성화시킵니다.환경적.. 2025. 1. 23. 이전 1 다음
