손가락저림1 손가락 저림 원인, 해결 방법, 그리고 운동법 “손가락이 자꾸 저려요. 밤에도 저려서 잠을 설칩니다.” 손가락 저림은 흔한 증상이지만, 원인을 알고 해결하지 않으면 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있습니다. 오늘은 손가락 저림의 원인과 해결 방법, 그리고 증상을 완화시킬 수 있는 운동법을 자세히 알려드리겠습니다.손가락 저림 원인손가락 저림은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 원인을 파악하면 적절한 치료와 관리를 통해 증상을 완화할 수 있습니다.1) 손목터널증후군가장 흔한 원인 중 하나가 손목터널증후군입니다. 손목뼈와 인대 사이의 좁은 통로(손목 터널)가 좁아지면서, 정중신경이 압박되어 손가락 저림과 통증을 유발합니다. 특히 엄지, 검지, 중지에서 증상이 심하게 나타납니다. 악화되면 손바닥 근육이 약해지고, 물건을 집기 어렵게 될 수 있습니다.2) 목.. 2024. 12. 17. 이전 1 다음
