허리 삐끗했을 때1 허리 삐끗했을 때 대처법과 통증 완화 요령 허리 삐끗했을 때 대처법과 통증 완화 요령사례: 허리 삐끗으로 인한 불편과 진단평소 건강하던 40대 직장인 김 씨는 물건을 들어 올리다 갑자기 허리를 삐끗하는 통증을 느꼈습니다. 처음에는 단순한 근육통으로 생각했지만, 시간이 지나도 허리 통증이 완화되지 않아 병원을 찾았습니다. 진단 결과는 급성 요추 염좌였고, 초기에 적절한 대처를 하지 않아 통증이 심해진 상태였습니다. 전문의는 허리 찜질과 물리치료, 간단한 스트레칭을 포함한 치료 계획을 제시했으며, 이를 통해 김 씨는 몇 주 만에 증상이 호전될 수 있었습니다.허리 삐끗했을 때 증상허리를 삐끗하는 경우는 보통 무리한 동작, 중량물의 부적절한 들기, 갑작스러운 자세 변화 등이 원인입니다. 특히 근육과 인대가 과도하게 긴장하거나 손상되어 허리 통증을 유발합.. 2024. 12. 19. 이전 1 다음
