혈당스파이크 당뇨1 혈당 스파이크 증상 제발 이렇게만 관리하세요 혈당 스파이크 증상 제발 이렇게만 관리하세요혈당 스파이크가 무엇인가요?요즘 들어 식사 후 갑작스러운 졸음이나 피로감을 느낀 적이 있으신가요? 혹은 두통, 갈증, 집중력 저하 등 예상치 못한 불편함을 경험하셨다면, 바로 '혈당 스파이크'가 원인일 수 있습니다. 식후 혈당이 급격히 상승했다가 다시 급격히 떨어지는 현상으로, 이를 반복하면 건강에 심각한 부담을 줄 수 있습니다! 위험성 알아보기단기적 영향식사 후 피로감, 졸음, 집중력 저하 등의 일상적인 불편함을 초래할 수 있습니다. 이러한 증상들은 일상생활의 질을 저하시킬 뿐만 아니라, 지속될 경우 정신적 스트레스를 유발할 수 있습니다. 장기적 위험이 질환이 반복되면 심혈관 질환, 당뇨병, 비만 등 만성질환의 위험이 증가합니다. 특히 인슐린 저항성이 증가하면.. 2025. 2. 2. 이전 1 다음
